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Théoule : autour des grues (Trail)


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18km
+485m/-522m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

17.61 km
4075 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
484 m
522 m
313 m
120 m
205 m

Date et durée

02 février 2020
09:52
02 février 2020
11:45
01h53m33s
1h49m36s
00h03m57s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 7.7

644 m/h
0h41m52s

-804 m/h
0h32m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

132 Watts
1h49m36s

830 Cal
454 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:4950 - 99 w00:29:59100 - 149 w00:41:57150 - 199 w00:13:33200 - 249 w00:12:50250 - 299 w00:04:26300 - 349 w00:00:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s312 watts1m301 watts2m271 watts5m226 watts10m194 watts20m161 watts40m152 watts1h136 watts

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Itinéraires Trail autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
https://www.visugpx.com/W01901ptBY
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