Départ lieu dit Ribes
Actions 3D 29 km
+400 m/-403 m
02:30
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Longueur et nombre de points 28.96 km
1184 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
399 m
403 m
381 m
213 m
279 m
Date et durée 11 août 2015 09:02
11 août 2015 12:04
03:01:43
02:30:57
00:30:46
Vitesses et denivelés horaires 11.5 km/hDétail »
38.5 km/hau km 25.8
440 m/h0h38m52s
-712 m/h0h25m01s
km Temps Vitesse Pause 1 16'53" 3.6 km/h 2 05'09" 11.6 km/h 02'57" 3 05'36" 10.7 km/h 4 07'46" 7.7 km/h 02'57" 5 05'05" 11.8 km/h 6 03'40" 16.3 km/h 02'25" 7 05'08" 11.7 km/h 8 02'48" 21.4 km/h 9 02'43" 22.1 km/h 10 04'30" 13.4 km/h 11 10'19" 5.8 km/h 12 07'28" 8 km/h 13 09'19" 6.4 km/h 18'06" 14 04'48" 12.5 km/h 15 03'31" 17.1 km/h 16 06'10" 9.7 km/h 17 04'35" 13.1 km/h 18 05'41" 10.5 km/h 19 02'20" 25.8 km/h 20 05'03" 11.9 km/h 21 03'57" 15.2 km/h 22 02'35" 23.3 km/h 23 04'24" 13.7 km/h 24 06'23" 9.4 km/h 02'22" 25 04'53" 12.3 km/h 26 02'36" 23.1 km/h 27 02'51" 21.1 km/h 28 02'34" 23.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 62 Watts2h30m57s
534 Cal212 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:11 50 - 99 w 00:18:36 100 - 149 w 00:22:53 150 - 199 w 00:18:30 200 - 249 w 00:02:49 250 - 299 w 00:01:06 300 - 349 w 00:00:54 + 350 w 00:00:40
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 421 watts 1m 387 watts 2m 278 watts 5m 202 watts 10m 182 watts 20m 164 watts 40m 127 watts 1h 119 watts
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