View a trackCreate a trackSearch for a trackStoriesForumsPremium accountConnection
VisuGPX
Select a file
.gpx .fit .tcx
Options

The threshold and the smoothing optimize the calculation of the difference in height
Sign in
Enter your email and retrieve your password in your mailbox
Or
I already have an account
Log in
Enter the email and password you received during sign in
Sign in | Forgot password

La Liber'T Cycle 2016 (VTT)

Randonnée La Liber'T Cycle 2016
Options
54km
+765m/-759m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

Options

Center   Slope

Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Remove ad

Segments

Association des segments

Comments

No comments yet, log in to add one.

Length and number of waypoints

54.2 km
4597 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
764 m
760 m
118 m
2 m
74 m

Date et durée

16 octobre 2016
08:47
16 octobre 2016
12:34
03h47m45s
3h16m50s
00h30m55s

Vitesse et denivelés horaires

16.5 km/h
Détail »

50 km/h
au km 45.8

673 m/h
0h55m01s

-1684 m/h
0h21m42s

Fréquence cardiaque

95 bpm
174 bpm

139 bpm
66% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:14:29FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:11:07FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:44:29FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:05:39FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:00:56.5FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

112 Watts
3h16m50s

1265 Cal
386 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:23:0250 - 99 w00:33:42100 - 149 w00:48:41150 - 199 w00:35:39200 - 249 w00:16:39250 - 299 w00:07:18300 - 349 w00:01:30+ 350 w00:01:00

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s391 watts1m374 watts2m319 watts5m247 watts10m214 watts20m148 watts40m130 watts1h118 watts

Plus

Affiché 682 fois, téléchargé 30 fois
14322763 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Pont-Audemer · Les plus belles randonnées autour de Pont-Audemer
https://www.visugpx.com/Vv90LmbFyQ
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pont-Audemer Tancarville Pnr des Boucles de la Seine Normande (1811OT)