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passerelles 2019-11-01 10:35VTT

Actions
35 km
+1505 m/-1495 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.8 km
9420 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1504 m
1496 m
818 m
443 m
613 m

Date et durée

01 novembre 2019
10:35
01 novembre 2019
15:49
05h14m36s
4h22m58s
00h51m38s

Vitesse et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

41.5 km/h
au km 26.7

610 m/h
2h12m32s

-1180 m/h
1h06m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

88 Watts
4h22m58s

1334 Cal
304 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:07:3950 - 99 w00:26:16100 - 149 w00:24:38150 - 199 w00:34:21200 - 249 w00:20:23250 - 299 w00:14:49300 - 349 w00:04:41+ 350 w00:01:46

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s386 watts1m366 watts2m293 watts5m233 watts10m199 watts20m172 watts40m155 watts1h122 watts

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3236OT - Villard-De-Lans/Mont Aiguille/PNR du Vercors 3336OT - La Mure/Valbonnais