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Tour en forêts de Carnelle et de l'Isle-AdamVTT

Au départ de l'Isle-Adam, on rejoint la piste cyclable qui permet d'atteindre les bords de l'Oise en passant à proximité du centre commercial Grand Val. Poursuivre vers le golf de l'Isle-Adam et traverser Prérolles, monter ensuite sur le plateau qui domine Presles et rejoindre la forêt de Carnelle au plus court. Monter vers le sommet de la butte de la forêt de Carnelle puis redescendre vers Noisy-sur-Oise. Poursuivre à flanc pour aller presque jusqu'à Viarmes puis remonter vers le sommet de la forêt. Redescendre vers Presles en passant par les étangs puis par la Pierre Turquoise (monument mégalithique). Traverser Presles et remonter vers la forêt de l'Isle-Adam. Poursuivre en forêt vers l'ouest et passer l'Oise à Butry. Remonter direction nord sur le plateau en rive gauche de la vallée du Sausseron et redescendre vers Jouy-le-Comte que l'on traverse. Atteindre la rive droite de l'Oise que l'on suit jusqu'à l'Isle-Adam.
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3D
50.5 km
+676 m/-682 m
02:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

50.54 km
1244 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
675 m
682 m
207 m
24 m
79 m

Date et durée

07 octobre 2025
18:26
07 octobre 2025
21:23
02:57:10

Vitesses et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

18 km/h
au km 2.1

1020 m/h
0h33m18s

-1083 m/h
0h29m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

106 Watts
2h57m10s

1077 Cal
365 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:3050 - 99 w00:46:49100 - 149 w00:25:03150 - 199 w00:10:35200 - 249 w00:08:34250 - 299 w00:08:08300 - 349 w00:08:12+ 350 w00:06:49

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s552 watts1m516 watts2m408 watts5m359 watts10m279 watts20m215 watts40m194 watts1h173 watts

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2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle 2412OT - Forêt de Chantilly / Forêt d'Halatte/Forêt d'Ermenonville
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