OC GIF VTT G3 - Limours - Bonelles - Les moutiers A/R
Actions 3D 61.5 km
+745 m/-752 m
03:53
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Longueur et nombre de points 61.5 km
2380 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
745 m
752 m
180 m
53 m
134 m
Date et durée 23 juin 2018
23 juin 2018
04:02:39
03:53:23
00:09:16
Vitesses et denivelés horaires 15.8 km/hDétail »
78.3 km/hau km 35
638 m/h0h47m34s
-951 m/h0h27m49s
km Temps Vitesse Pause 1 04'56" 12.2 km/h 2 06'38" 9 km/h 3 03'09" 19.1 km/h 4 03'05" 19.5 km/h 5 02'54" 20.7 km/h 6 03'26" 17.5 km/h 7 04'20" 13.8 km/h 8 05'20" 11.3 km/h 9 03'24" 17.7 km/h 10 02'56" 20.4 km/h 11 02'34" 23.4 km/h 12 03'15" 18.5 km/h 13 02'58" 20.3 km/h 14 04'16" 14.1 km/h 15 03'31" 17.1 km/h 16 03'33" 16.9 km/h 17 03'15" 18.4 km/h 18 04'52" 12.3 km/h 19 04'02" 14.9 km/h 20 04'26" 13.5 km/h 21 02'28" 24.2 km/h 22 04'25" 13.6 km/h 23 04'57" 12.1 km/h 24 03'35" 16.8 km/h 25 04'06" 14.6 km/h 26 02'54" 20.7 km/h 27 02'35" 23.2 km/h 28 06'59" 8.6 km/h 29 04'06" 14.6 km/h 30 04'50" 12.4 km/h 31 03'13" 18.7 km/h 32 03'41" 16.3 km/h 33 04'19" 13.9 km/h 09'16" 34 02'57" 20.4 km/h 35 03'35" 16.7 km/h 36 04'40" 12.9 km/h 37 04'03" 14.8 km/h 38 04'27" 13.5 km/h 39 03'01" 19.9 km/h 40 03'08" 19.1 km/h 41 05'52" 10.2 km/h 42 03'03" 19.7 km/h 43 03'05" 19.5 km/h 44 05'59" 10 km/h 45 05'04" 11.9 km/h 46 03'25" 17.5 km/h 47 04'38" 13 km/h 48 03'40" 16.4 km/h 49 03'12" 18.8 km/h 50 03'02" 19.8 km/h 51 03'40" 16.4 km/h 52 03'55" 15.4 km/h 53 04'02" 14.9 km/h 54 02'57" 20.4 km/h 55 01'54" 31.7 km/h 56 02'05" 28.9 km/h 57 03'34" 16.8 km/h 58 03'47" 15.8 km/h 59 04'16" 14 km/h 60 02'17" 26.3 km/h 61 03'24" 17.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 91 Watts3h53m23s
1217 Cal313 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:01 50 - 99 w 00:41:06 100 - 149 w 00:43:00 150 - 199 w 00:32:59 200 - 249 w 00:12:16 250 - 299 w 00:06:26 300 - 349 w 00:02:46 + 350 w 00:02:14
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 458 watts 1m 449 watts 2m 439 watts 5m 372 watts 10m 262 watts 20m 202 watts 40m 164 watts 1h 153 watts
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