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Les Bauches Du Desert v3 (Course à pied)

Les Bauches Du Desert v3
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10km
+158m/-139m
00:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

9.98 km
459 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
157 m
139 m
63 m
-9 m
24 m

Date et durée

20 septembre 2015
19:06
20 septembre 2015
19:56
00h50m01s

Vitesse et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

16.5 km/h
au km 0.2

589 m/h
0h09m10s

-704 m/h
0h09m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

130 Watts
0h50m01s

372 Cal
447 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:2750 - 99 w00:10:45100 - 149 w00:26:21150 - 199 w00:09:05200 - 249 w00:02:17250 - 299 w00:00:34300 - 349 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s373 watts1m310 watts2m244 watts5m163 watts10m160 watts20m150 watts40m135 watts1h108 watts

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324913 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Bouguenais · Les plus belles randonnées autour de Bouguenais
https://www.visugpx.com/Vnqh6EdPyP
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Saint-Herblain (1223O) Saint-Philbert-De-Grand-Lieu (1224O)