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151209ROBBenjamins (VTT)

excellente sortie
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13km
+266m/-269m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

13.26 km
3633 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
266 m
269 m
351 m
202 m
256 m

Date et durée

09 décembre 2015
14:00
09 décembre 2015
16:25
02h24m51s
1h28m58s
00h55m53s

Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

34.3 km/h
au km 12.1

374 m/h
0h32m12s

-597 m/h
0h22m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

54 Watts
1h28m58s

277 Cal
187 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:47:0750 - 99 w00:19:45100 - 149 w00:12:57150 - 199 w00:04:17200 - 249 w00:00:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s211 watts1m202 watts2m167 watts5m121 watts10m95 watts20m74 watts40m61 watts1h53 watts

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Itinéraires VTT autour de Brignoles · Les plus belles randonnées autour de Brignoles
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Brignoles Le Luc Lac de Carces (3444OT)