Sortie CYCLO vélo passion 67 KM 6 Participants 16 03 2018 Vent confo manot chirac brigueil esse brillac
Actions 3D 66.1 km
+622 m/-617 m
03:10
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Longueur et nombre de points 66.06 km
2847 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
621 m
618 m
281 m
127 m
203 m
Date et durée 16 mars 2019
16 mars 2019
03:12:44
03:10:00
00:02:44
Vitesses et denivelés horaires 20.9 km/hDétail »
48.9 km/hau km 30.7
644 m/h0h35m12s
-1255 m/h0h18m20s
km Temps Vitesse Pause 1 02'44" 22 km/h 2 02'27" 24.6 km/h 3 02'27" 24.5 km/h 4 02'41" 22.4 km/h 5 01'45" 34.3 km/h 6 01'54" 31.6 km/h 7 02'30" 24 km/h 8 02'43" 22.1 km/h 9 02'48" 21.4 km/h 10 02'34" 23.4 km/h 11 02'58" 20.2 km/h 12 03'49" 15.7 km/h 02'44" 13 02'52" 21 km/h 14 02'41" 22.4 km/h 15 03'11" 18.8 km/h 16 02'45" 21.8 km/h 17 02'42" 22.3 km/h 18 03'05" 19.4 km/h 19 03'33" 16.9 km/h 20 02'51" 21.1 km/h 21 02'19" 25.8 km/h 22 03'19" 18.1 km/h 23 04'32" 13.2 km/h 24 02'42" 22.2 km/h 25 02'54" 20.6 km/h 26 05'19" 11.3 km/h 27 03'38" 16.5 km/h 28 02'44" 21.9 km/h 29 02'24" 25.1 km/h 30 02'14" 26.9 km/h 31 01'55" 31.3 km/h 32 03'26" 17.5 km/h 33 03'15" 18.5 km/h 34 02'30" 23.9 km/h 35 02'06" 28.5 km/h 36 02'09" 28 km/h 37 03'36" 16.7 km/h 38 03'24" 17.6 km/h 39 02'51" 21 km/h 40 02'52" 20.9 km/h 41 02'48" 21.4 km/h 42 04'33" 13.2 km/h 43 03'07" 19.2 km/h 44 02'21" 25.6 km/h 45 02'59" 20.1 km/h 46 03'05" 19.5 km/h 47 02'22" 25.4 km/h 48 02'35" 23.2 km/h 49 02'25" 24.9 km/h 50 02'26" 24.7 km/h 51 02'25" 24.8 km/h 52 01'44" 34.8 km/h 53 02'53" 20.8 km/h 54 02'23" 25.2 km/h 55 02'25" 24.8 km/h 56 02'32" 23.7 km/h 57 02'35" 23.2 km/h 58 02'16" 26.4 km/h 59 02'10" 27.6 km/h 60 02'17" 26.2 km/h 61 03'12" 18.7 km/h 62 02'43" 22.1 km/h 63 03'44" 16.1 km/h 64 04'00" 15 km/h 65 02'38" 22.8 km/h 66 03'03" 19.7 km/h
Fréquence cardiaque 85 bpm
143 bpm
118 bpm48% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:04:24 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:05:16 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 110 Watts3h10m00s
1202 Cal380 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:52 50 - 99 w 00:34:52 100 - 149 w 01:20:16 150 - 199 w 00:35:32 200 - 249 w 00:05:08 250 - 299 w 00:01:52
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 288 watts 1m 288 watts 2m 279 watts 5m 202 watts 10m 151 watts 20m 138 watts 40m 129 watts 1h 126 watts
Plus Affichée 299 fois et téléchargée 22 fois depuis le 07.04.20 15:25
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