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patrick.bertineau le 31.07.2025

Connaux Course à pied

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3D

10.5 km

+95 m/-88 m

00:56

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

10.52 km

3342 pts

Denivelé et altitude

94 m

88 m

156 m

97 m

120 m

Date et durée

31 juillet 2025
07:34

31 juillet 2025
08:30

00:56:54

Vitesses et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

13 km/h
au km 8.7

637 m/h
0h04m50s

-529 m/h
0h05m35s

Fréquence cardiaque

81 bpm

146 bpm

131 bpm
59% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

108 Watts
0h56m54s

354 Cal
373 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 61 fois et téléchargée 9 fois depuis le 31.07.25 08:39

31457 [Légende]

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