St Martin De Boscherville (76) un max de singles: Géné-tique, Rey-nald, Couenne, épingles, Côte à l'âne et bien d'autres...
Actions 3D 35.3 km
+620 m/-630 m
03:19
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Longueur et nombre de points 35.26 km
3259 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
620 m
630 m
130 m
1 m
68 m
Date et durée 05 mars 2021 08:29
05 mars 2021 12:29
03:59:39
03:19:10
00:40:29
Vitesses et denivelés horaires 10.6 km/hDétail »
27.9 km/hau km 14.8
477 m/h1h02m29s
-754 m/h0h39m15s
km Temps Vitesse Pause 1 05'18" 11.3 km/h 03'22" 2 05'07" 11.7 km/h 01'41" 3 03'28" 17.3 km/h 01'20" 4 04'03" 14.8 km/h 02'20" 5 06'35" 9.1 km/h 07'27" 6 05'34" 10.8 km/h 7 06'43" 8.9 km/h 8 05'21" 11.2 km/h 9 06'25" 9.4 km/h 10 05'43" 10.5 km/h 11 03'35" 16.8 km/h 12 07'22" 8.1 km/h 13 05'39" 10.6 km/h 14 09'31" 6.3 km/h 15 07'04" 8.5 km/h 16 05'46" 10.4 km/h 17 04'58" 12.1 km/h 18 07'13" 8.3 km/h 02'20" 19 08'37" 7 km/h 20 04'43" 12.7 km/h 21 06'47" 8.9 km/h 02'54" 22 05'44" 10.5 km/h 03'33" 23 05'15" 11.4 km/h 01'46" 24 03'59" 15 km/h 25 03'59" 15.1 km/h 26 07'59" 7.5 km/h 03'10" 27 05'09" 11.6 km/h 28 05'16" 11.4 km/h 29 04'57" 12.1 km/h 03'31" 30 06'27" 9.3 km/h 31 04'35" 13.1 km/h 05'23" 32 09'21" 6.4 km/h 33 04'03" 14.8 km/h 34 03'24" 17.6 km/h 35 02'37" 22.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 62 Watts3h19m10s
712 Cal214 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:33:25 50 - 99 w 00:33:12 100 - 149 w 00:29:15 150 - 199 w 00:18:48 200 - 249 w 00:08:30 250 - 299 w 00:00:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 244 watts 1m 241 watts 2m 235 watts 5m 206 watts 10m 179 watts 20m 150 watts 40m 131 watts 1h 124 watts
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