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StMartin De Boscherville (76) 21-03-05VTT

St Martin De Boscherville (76) un max de singles: Géné-tique, Rey-nald, Couenne, épingles, Côte à l'âne et bien d'autres...
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35 km
+620 m/-630 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.26 km
3259 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
620 m
630 m
130 m
1 m
68 m

Date et durée

05 mars 2021
08:29
05 mars 2021
12:29
03:59:39
03:19:10
00:40:29

Vitesse et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

27.9 km/h
au km 14.8

477 m/h
1h02m29s

-754 m/h
0h39m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
3h19m10s

712 Cal
214 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:2550 - 99 w00:33:12100 - 149 w00:29:15150 - 199 w00:18:48200 - 249 w00:08:30250 - 299 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s244 watts1m241 watts2m235 watts5m206 watts10m179 watts20m150 watts40m131 watts1h124 watts

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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande