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JacQk le 30.11.2019

Footing 58 30-11-2019

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3D

10.8 km

-34 m

01:08

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

10.85 km

632 pts

Denivelé et altitude

34 m

166 m

127 m

140 m

Date et durée

30 novembre 2019
10:54

30 novembre 2019
12:03

01:08:26

Vitesses et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

12.6 km/h
au km 5.3

378 m/h
0h03m54s

-452 m/h
0h08m07s

Fréquence cardiaque

88 bpm

183 bpm

170 bpm
92% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
1h08m26s

352 Cal
309 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 260 fois et téléchargée 18 fois depuis le 30.11.19 16:14

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