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Thierry8745 le 02.08.2015

Un tour de Toulouse cyclo (Cyclotourisme)

135km
+763m/-737m
06:00
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140 km en boucle autour de Toulouse en empruntant les itinéraires « bis » ... Communes traversées : Garidech, Gragnague, Lavalette, Drémil-Lafage, Sainte-Foy d'Aigrefeuille, Odars, Donneville, Montbrun-Lauragais, Lacroix-Falgarde, Pins-justaret, muret, Seysses, Fonsorbes, Fontenilles, Léguevin, Brax, Mondonville, Aussonne, Seilh, Gagnac-sur-Garonne, Saint-Jory, Saint-Sauveur, Cépet. Si vous voulez davantage profiter des coteaux au Nord de Toulouse, depuis Saint-Jory prendre le Canal, passer par Castelnau d'Estrétefonds, monter sur les coteaux vers Bouloc, Vacquiers, Montjoire, Paulhac, Montastruc-la-Conseillère.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Thierry


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Longueur et nombre de points

134.76 km
4191 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
763 m
737 m
292 m
127 m
185 m

Date et durée

02 août 2015
09:23
02 août 2015
15:57
06h34m16s
5h58m05s
00h36m11s

Vitesse et denivelés horaires

22.6 km/h
Détail »

60.1 km/h
au km 18.7

704 m/h
0h44m15s

-2124 m/h
0h14m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

139 Watts
5h58m05s

2851 Cal
478 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:56:5750 - 99 w00:21:46100 - 149 w01:09:32150 - 199 w01:39:07200 - 249 w01:01:38250 - 299 w00:24:01300 - 349 w00:01:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s309 watts1m295 watts2m290 watts5m281 watts10m244 watts20m228 watts40m209 watts1h196 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Paulhac · Les plus belles randonnées autour de Paulhac
https://www.visugpx.com/VcqvMzpvbz
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