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longarf le 15.09.2025

Occitanie 2025 > Occitanie J8 : de Toulouse à écluse de l'epanchoir (5km avant Carcassone)_1Cyclotourisme

Actions
3D
103 km
+66 m/-104 m
06:18

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Restau à Le Vigan._1Occitanîe J12 : Aigues Mortes - Avignon_1Occitanie V11 : Le Poussan - Aigues Mortes_1Occitanie J10 : Copestang, - Le Poussan (après Sete)_1Occitanie J9 de avant Carcassonne à avant bezier._1Occitanie J8 : de Toulouse à écluse de l'epanchoir (5km avant Carcassone)_1Occitanie J6 : de La Courtade à Toulouse (pour 2 nuits)_1Occitanie J6 : Trebas - après Albi et Marssac_1Occitanie J4 : le Larzac puis le Tarn en passant par la Dourdou._1Cevennes J3 : Le Vigan - L'Hospitalier du Larzac_1Occitanie J1 : Nîmes - Quissac (pas loin)_1Occitanie J2 : Piémont Cévenol de Quissac à Le Vigan_1

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Longueur et nombre de points

103.4 km
30675 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
65 m
105 m
196 m
108 m
154 m

Date et durée

15 septembre 2025
08:46
15 septembre 2025
17:23
08:37:13
06:18:00
02:19:13

Vitesses

16.4 km/h
Détail »

30.5 km/h
au km 66.4

-525 m/h
0h02m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
6h18m00s

1337 Cal
212 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:47:2850 - 99 w03:39:28100 - 149 w00:41:16

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s134 watts1m132 watts2m118 watts5m107 watts10m104 watts20m92 watts40m87 watts1h82 watts

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