Occitanie 2025 > Occitanie J10 : Copestang, - Le Poussan (après Sete)_1
Actions 3D 89.6 km
+115 m/-101 m
05:51
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Longueur et nombre de points 89.61 km
31189 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
115 m
101 m
50 m
1 m
13 m
Date et durée 17 septembre 2025
17 septembre 2025
09:03:26
05:51:37
03:11:49
Vitesses et denivelés horaires 15.3 km/hDétail »
31.2 km/hau km 84.9
267 m/h0h08m22s
-442 m/h0h06m02s
km Temps Vitesse Pause 1 09'12" 6.5 km/h 06'15" 2 04'49" 12.4 km/h 3 04'36" 13.1 km/h 4 03'51" 15.6 km/h 5 04'50" 12.4 km/h 6 03'42" 16.2 km/h 01'38" 7 04'39" 12.9 km/h 8 03'12" 18.7 km/h 9 03'11" 18.8 km/h 10 03'22" 17.8 km/h 11 03'35" 16.8 km/h 12 06'20" 9.5 km/h 03'07" 13 03'19" 18.1 km/h 14 04'11" 14.3 km/h 15 03'02" 19.8 km/h 16 02'58" 20.2 km/h 17 03'05" 19.4 km/h 18 03'11" 18.8 km/h 19 05'16" 11.4 km/h 01'40" 20 05'58" 10.1 km/h 13'07" 21 04'39" 12.9 km/h 02'16" 22 03'37" 16.6 km/h 23 03'05" 19.5 km/h 24 02'43" 22.1 km/h 25 02'36" 23.1 km/h 26 02'33" 23.6 km/h 27 02'51" 21 km/h 28 02'44" 21.9 km/h 29 02'59" 20.2 km/h 30 02'48" 21.4 km/h 31 02'43" 22 km/h 32 02'50" 21.2 km/h 33 02'44" 21.9 km/h 34 02'47" 21.6 km/h 35 04'14" 14.2 km/h 36 03'32" 17 km/h 37 03'11" 18.8 km/h 38 03'25" 17.5 km/h 39 08'02" 7.5 km/h 40 04'14" 14.2 km/h 41 03'11" 18.8 km/h 42 03'17" 18.3 km/h 43 03'42" 16.2 km/h 44 03'12" 18.8 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 04'34" 13.1 km/h 47 14'24" 4.2 km/h 61'26" 48 06'14" 9.6 km/h 02'04" 49 03'42" 16.2 km/h 50 03'56" 15.2 km/h 51 03'25" 17.5 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 03'13" 18.6 km/h 54 04'15" 14.1 km/h 55 03'25" 17.5 km/h 56 04'08" 14.5 km/h 57 06'45" 8.9 km/h 25'36" 58 05'15" 11.4 km/h 01'46" 59 02'46" 21.7 km/h 60 02'26" 24.7 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'35" 23.2 km/h 63 02'27" 24.4 km/h 64 02'30" 23.9 km/h 65 02'37" 22.9 km/h 66 02'42" 22.2 km/h 67 03'07" 19.2 km/h 68 03'47" 15.8 km/h 69 04'20" 13.8 km/h 70 03'39" 16.5 km/h 71 06'04" 9.9 km/h 72 05'25" 11.1 km/h 73 04'08" 14.5 km/h 07'37" 74 02'50" 21.2 km/h 75 03'30" 17.2 km/h 76 03'42" 16.2 km/h 77 02'57" 20.4 km/h 78 02'35" 23.3 km/h 79 02'39" 22.7 km/h 80 03'07" 19.3 km/h 81 04'12" 14.3 km/h 11'50" 82 04'14" 14.2 km/h 83 05'55" 10.2 km/h 84 03'33" 16.9 km/h 03'49" 85 04'16" 14 km/h 86 02'42" 22.2 km/h 87 03'58" 15.1 km/h 88 05'57" 10.1 km/h 04'05" 89 04'31" 13.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 59 Watts5h51m37s
1198 Cal204 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:59:40 50 - 99 w 02:26:18 100 - 149 w 01:05:22 150 - 199 w 00:01:28
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 172 watts 1m 162 watts 2m 145 watts 5m 131 watts 10m 127 watts 20m 122 watts 40m 103 watts 1h 95 watts
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