DESCRIPTIF DU PARCOURS RANDO OPOUL.
Actions 14 km
+373 m/-371 m
04:30
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Détails
• Stationner sur le parking sous le château de la Salveterra,
• Prendre le sentier à droite,
• Rejoindre la route et prendre à gauche,
• Dans une courbe, à gauche prendre le sentier et immédiatement celui de droite
(DFCI n° 12),
• Après 500 mètres environ, à une patte d'oie (identifiable par une carcasse
rouillée d'un véhicule) prendre le sentier de droite,
• Arrivée aux ruines du Cortal de la Mourtre,
• Prendre le sentier à gauche qui passe derrière le Cortal,
• Arrivée au hameau de Périllos,
• Prendre à gauche la route goudronnée qui vous mènera à la chapelle Sainte
Barbe,
• Poursuivre la route goudronnée sur 500 mètres environ,
• Emprunter un sentier (bien marqué) sur la gauche après un casot,
• 150 mètres plus loin emprunter la piste sur votre gauche,
• A la patte d'oie, prendre à droite sur 800 mètres environ jusqu'aux ruines d'une
ancienne bergerie,
• Prendre à gauche et arrivée à la grotte La Caune de Périllos,
• Retour par l'itinéraire inverse jusqu'à la route goudronnée,
• Prendre à gauche (possibilité de raccourcir l'itinéraire en empruntant le sentier
de gauche à la sortie de la grotte qui vous permettra de rejoindre la route
goudronnée) ?
• Poursuivre cette route jusqu'à une bergerie restaurée située sur votre droite
(Cortal Lalana),
• Prendre le sentier de droite et longer les vignes,
• Prendre la piste de gauche,
• Traverser une pinède,
• Arrivée au-dessus du parking de départ.
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Longueur et nombre de points
13.93 km
1375 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
373 m
371 m
398 m
260 m
320 m
Date et durée
13 janvier 2018
08:58
13 janvier 2018
15:33
06:35:47
04:28:01
02:07:46
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 6.4
202 m/h
1h33m07s
-203 m/h
1h25m18s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'01" | 2.9 km/h | 02'01" |
2 | 17'11" | 3.5 km/h | 06'30" |
3 | 17'05" | 3.5 km/h | |
4 | 20'51" | 2.9 km/h | 25'25" |
5 | 23'08" | 2.6 km/h | 03'34" |
6 | 21'11" | 2.8 km/h | 04'55" |
7 | 18'07" | 3.3 km/h | 64'02" |
8 | 16'46" | 3.6 km/h | |
9 | 27'45" | 2.2 km/h | 06'37" |
10 | 15'58" | 3.8 km/h | |
11 | 15'44" | 3.8 km/h | |
12 | 20'38" | 2.9 km/h | 13'27" |
13 | 16'45" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
389 Cal
87 Cal/h
Plus
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