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sortie du 19/06/16 (VTT)

sortie avec mickaël, jérôme et son foie...
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42km
+760m/-764m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

42.24 km
2216 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
760 m
764 m
151 m
5 m
98 m

Date et durée

19 juin 2016
07:34
19 juin 2016
11:55
04h21m03s
3h27m26s
00h53m37s

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

39.1 km/h
au km 17

648 m/h
0h55m55s

-864 m/h
0h41m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

85 Watts
3h27m26s

1016 Cal
294 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:25:2450 - 99 w00:37:01100 - 149 w00:39:08150 - 199 w00:20:14200 - 249 w00:07:13250 - 299 w00:04:32300 - 349 w00:03:01+ 350 w00:04:17

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s413 watts1m398 watts2m387 watts5m315 watts10m226 watts20m165 watts40m139 watts1h120 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Écretteville-lès-Baons · Les plus belles randonnées autour de Écretteville-lès-Baons
https://www.visugpx.com/VZufOx3tal
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