Circuit entre Montastruc-la-Conseillère et Lugan
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45.8 km

+808 m/-811 m

03:08
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Détails
Réactualisation d'une trace déjà publiée.
Traversée de Montastruc-la-Conseillère, puis passage à Roquesérière, Azas, Lugan, retour par Roquesérière.
Joli circuit vallonné (un joli denvivelé pour cette distance), de superbes paysages, vue sur les Pyrénées, sur la vallée du Tarn, quelques jolis singles, chemins très variés ... Végétation variée aussi, vous pourrez voir de jolies orchidées en saison, ainsi que du gibier (d'autant plus si vous roulez de bon matin ou le soir ou de nuit) : lapins, lièvres, chevreuils, rapaces, etc.
Trace publiée sans seuil et lissage 3 points, là le dénivelé correspond à celui du GPS ...
Thierry
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Longueur et nombre de points

45.82 km

1873 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

807 m

812 m

241 m

126 m

181 m
Date et durée

08 mars 2019
18:41

08 mars 2019
22:12

03:30:24

03:08:00

00:22:24
Vitesses et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

60.2 km/h
au km 5.8

599 m/h
0h59m49s

-1307 m/h
0h26m39s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 02'30" | 24 km/h | |
2 | 07'09" | 8.4 km/h | 01'42" |
3 | 03'13" | 18.6 km/h | |
4 | 07'24" | 8.1 km/h | |
5 | 05'49" | 10.3 km/h | |
6 | 01'33" | 38.6 km/h | |
7 | 03'41" | 16.3 km/h | |
8 | 05'10" | 11.6 km/h | 08'00" |
9 | 03'12" | 18.8 km/h | |
10 | 02'46" | 21.7 km/h | |
11 | 04'45" | 12.6 km/h | |
12 | 03'01" | 19.9 km/h | |
13 | 03'22" | 17.9 km/h | |
14 | 02'56" | 20.4 km/h | |
15 | 05'17" | 11.4 km/h | |
16 | 02'46" | 21.6 km/h | |
17 | 03'26" | 17.5 km/h | 03'37" |
18 | 03'57" | 15.2 km/h | |
19 | 04'54" | 12.3 km/h | |
20 | 05'24" | 11.1 km/h | |
21 | 03'17" | 18.3 km/h | |
22 | 02'23" | 25.1 km/h | |
23 | 03'45" | 16 km/h | |
24 | 03'33" | 16.9 km/h | |
25 | 06'29" | 9.3 km/h | |
26 | 04'28" | 13.4 km/h | |
27 | 06'49" | 8.8 km/h | |
28 | 03'32" | 17 km/h | |
29 | 04'06" | 14.6 km/h | |
30 | 04'25" | 13.6 km/h | 07'03" |
31 | 04'13" | 14.2 km/h | |
32 | 02'45" | 21.8 km/h | |
33 | 03'28" | 17.3 km/h | |
34 | 04'54" | 12.3 km/h | 02'02" |
35 | 05'13" | 11.5 km/h | |
36 | 05'23" | 11.1 km/h | |
37 | 04'50" | 12.4 km/h | |
38 | 04'31" | 13.3 km/h | |
39 | 05'18" | 11.3 km/h | |
40 | 04'36" | 13 km/h | |
41 | 03'03" | 19.7 km/h | |
42 | 03'13" | 18.7 km/h | |
43 | 05'18" | 11.3 km/h | |
44 | 01'56" | 31 km/h | |
45 | 02'10" | 27.8 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
3h08m00s

1070 Cal
341 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

Affichée 984 fois et téléchargée 76 fois depuis le 07.04.20 15:25
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