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Thierry8745 le 09.03.2019

Circuit entre Montastruc-la-Conseillère et Lugan (VTT)

46km
+808m/-811m
03:15
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Circuit entre Montastruc-la-Conseillère et Lugan

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

Réactualisation d'une trace déjà publiée.
Traversée de Montastruc-la-Conseillère, puis passage à Roquesérière, Azas, Lugan, retour par Roquesérière.
Joli circuit vallonné (un joli denvivelé pour cette distance), de superbes paysages, vue sur les Pyrénées, sur la vallée du Tarn, quelques jolis singles, chemins très variés ... Végétation variée aussi, vous pourrez voir de jolies orchidées en saison, ainsi que du gibier (d'autant plus si vous roulez de bon matin ou le soir ou de nuit) : lapins, lièvres, chevreuils, rapaces, etc.
Trace publiée sans seuil et lissage 3 points, là le dénivelé correspond à celui du GPS ...

Thierry


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Longueur et nombre de points

45.82 km
1873 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
807 m
812 m
241 m
126 m
181 m

Date et durée

08 mars 2019
18:41
08 mars 2019
22:12
03h30m24s
3h08m00s
00h22m24s

Vitesse et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

49.1 km/h
au km 5.8

603 m/h
0h58m26s

-1273 m/h
0h26m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

100 Watts
3h08m00s

1081 Cal
345 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:20:5850 - 99 w00:29:11100 - 149 w00:44:48150 - 199 w00:43:34200 - 249 w00:10:51250 - 299 w00:00:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s264 watts1m262 watts2m259 watts5m214 watts10m166 watts20m147 watts40m123 watts1h111 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Paulhac · Les plus belles randonnées autour de Paulhac
https://www.visugpx.com/VZczM8unls
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