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Actions 3D 54.5 km
+715 m/-709 m
03:14
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Longueur et nombre de points 54.54 km
500 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
715 m
710 m
145 m
26 m
70 m
Date et durée 23 septembre 2012
23 septembre 2012
03:14:48
Vitesses et denivelés horaires 16.8 km/hDétail »
42.3 km/hau km 42.4
617 m/h0h45m41s
-1097 m/h0h26m07s
km Temps Vitesse Pause 1 03'47" 15.8 km/h 2 02'33" 23.5 km/h 3 04'15" 14.1 km/h 4 02'34" 23.4 km/h 5 03'28" 17.3 km/h 6 03'28" 17.3 km/h 7 03'08" 19.1 km/h 8 03'43" 16.1 km/h 9 03'04" 19.6 km/h 10 02'40" 22.6 km/h 11 03'17" 18.3 km/h 12 03'23" 17.8 km/h 13 02'16" 26.6 km/h 14 02'54" 20.7 km/h 15 03'32" 17 km/h 16 10'25" 5.8 km/h 17 03'23" 17.8 km/h 18 03'53" 15.5 km/h 19 05'20" 11.3 km/h 20 04'49" 12.5 km/h 21 03'20" 18 km/h 22 03'15" 18.5 km/h 23 05'06" 11.8 km/h 24 04'27" 13.5 km/h 25 03'26" 17.5 km/h 26 04'29" 13.4 km/h 27 03'54" 15.4 km/h 28 04'17" 14 km/h 29 05'42" 10.5 km/h 30 03'04" 19.5 km/h 31 04'39" 12.9 km/h 32 03'36" 16.7 km/h 33 02'18" 26.2 km/h 34 02'24" 25 km/h 35 02'10" 27.7 km/h 36 03'34" 16.8 km/h 37 04'39" 12.9 km/h 38 03'19" 18.1 km/h 39 02'52" 20.9 km/h 40 02'44" 22 km/h 41 02'46" 21.7 km/h 42 02'47" 21.6 km/h 43 02'01" 29.7 km/h 44 02'42" 22.2 km/h 45 02'53" 20.8 km/h 46 03'03" 19.7 km/h 47 04'11" 14.4 km/h 48 04'05" 14.7 km/h 49 04'24" 13.6 km/h 50 02'53" 20.8 km/h 51 02'21" 25.6 km/h 52 03'08" 19.2 km/h 53 02'53" 20.8 km/h 54 03'08" 19.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 108 Watts3h14m48s
1209 Cal372 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:30 50 - 99 w 00:29:16 100 - 149 w 00:36:49 150 - 199 w 00:42:12 200 - 249 w 00:22:22 250 - 299 w 00:04:38
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 292 watts 1m 280 watts 2m 253 watts 5m 218 watts 10m 195 watts 20m 181 watts 40m 162 watts 1h 155 watts
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