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MULTISPORTS74 le 18.02.2025

ZURICH UCI ELITE Cyclisme virtuel

Encore une séance sauna : 1h d'HT pour bien transpiré - ce tracé me va bien mais je reste prudent dans les % bien prononcés. La séance est bien en dedans de la réalité. Je teste le genou droit, ce n'est pas encore réglé.

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3D

21.2 km

+390 m/-363 m

01:04

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

21.21 km

3897 pts

Denivelé et altitude

390 m

363 m

263 m

0 m

147 m

Date et durée

18 février 2025
10:03

18 février 2025
11:08

01:04:56

Vitesses et denivelés horaires

19.6 km/h
Détail »

72.9 km/h
au km 18.5

592 m/h
0h31m20s

-2896 m/h
0h06m20s

Fréquence cardiaque

84 bpm

123 bpm

110 bpm
42% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

158 Watts
1h04m56s

590 Cal
546 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 35 fois et téléchargée 8 fois depuis le 18.02.25 18:17

6210023 [Légende]

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