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OC GIF VTT G4 Bures - Gometz - Janvry - La Roche Turpin - Bruyère - Briis-sous-Forges - Forges-les-bains A/RVTT

OC GIF VTT G4 Bures - Gometz - Janvry - La Roche Turpin - Bruyère - Briis-sous-Forges - Forges-les-bains A/R
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52 km
+1008 m/-1005 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

52.01 km
2569 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1007 m
1005 m
179 m
56 m
132 m

Date et durée

17 septembre 2022
13:58
17 septembre 2022
18:45
04:46:56
03:55:39
00:51:17

Vitesse et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

38.3 km/h
au km 40

656 m/h
1h03m04s

-941 m/h
0h47m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
3h55m39s

1258 Cal
320 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:5250 - 99 w00:40:57100 - 149 w00:41:12150 - 199 w00:32:15200 - 249 w00:17:05250 - 299 w00:06:38300 - 349 w00:01:42+ 350 w00:02:52

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s627 watts1m601 watts2m506 watts5m396 watts10m290 watts20m240 watts40m183 watts1h165 watts

Plus

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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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