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ACGTP circuit n° 03015Cyclotourisme

GOULVEN, PLOUIDER, LESNEVEN, LE FOLGOËT, LE DRENNEC, PLABENNEC, KERSAINT-PLABENNEC, St THONAN, PLOUDANIEL, TRÉMAOUÉZAN, PLOUNÉVENTER, TRAON-KERNÉ, LANHOUARNEAU, PLOUNEVEZ-LOCHRIST, PONT-CHRIST, KEREMMA, GOULVEN
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70 km
+560 m/-560 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

69.67 km
780 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
560 m
561 m
105 m
1 m
70 m

Date et durée

12 octobre 2023
17:31
12 octobre 2023
20:36
03:05:54

Vitesses et denivelés horaires

22.5 km/h
Détail »

23.6 km/h
au km 50.7

943 m/h
0h04m54s

-794 m/h
0h10m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

113 Watts
3h05m54s

1211 Cal
391 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:3750 - 99 w00:44:40100 - 149 w00:59:17150 - 199 w00:28:57200 - 249 w00:14:40250 - 299 w00:03:16300 - 349 w00:01:42+ 350 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s370 watts1m325 watts2m297 watts5m245 watts10m217 watts20m189 watts40m155 watts1h149 watts

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15321434 [Légende]
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0416ET - Plouguerneau / Les Abers 0417ET - Brest / Pointe de Saint-Mathieu 0515ET - Saint-Pol-De-Léon / Roscoff / Brignogan-Plage / Île de Batz 0516OT - Landerneau / Landivisiau / PNR d'Armorique
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