Le départ était assez frais , il faisait 8° mais le soleil est vite sorti. La montée est agréable et le sous-bois très joli.
Le courtaou est aussi beau en automne qu'en hiver. un petit tour à la cabane de Bénasque et au retour visite d'une cabane pour un berger , juste au-dessus du courtaou . Sortie famille type .
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6.2 km

+571 m/-567 m

02:46
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Longueur et nombre de points

6.18 km

1085 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

570 m

567 m

1632 m

1060 m

1356 m
Date et durée

11 octobre 2016
08:38

11 octobre 2016
12:48

04:10:28

02:46:31

01:23:57
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 4.7

404 m/h
1h24m40s

-415 m/h
1h20m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'15" | 2.8 km/h | 05'54" |
| 2 | 31'36" | 1.9 km/h | 08'12" |
| 3 | 33'23" | 1.8 km/h | 32'25" |
| 4 | 28'49" | 2.1 km/h | 34'11" |
| 5 | 24'04" | 2.5 km/h | |
| 6 | 24'22" | 2.5 km/h | 01'42" |
Dépense calorique (estimation)

553 Cal
199 Cal/h
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KME
13.8 kilomètres effort
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