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youfisa le 20.08.2018

Esterel au départ de Théoule (Trail)

16km
689m
02:00
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Retrouvez le topo sur : https://isabellefabre.fr/top-5-mes-trails?ur-la-cote-dazur/

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

16.33 km
1652 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
688 m
693 m
326 m
71 m
185 m

Date et durée

06 février 2014
11:08
06 février 2014
13:01
01h52m53s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 10

783 m/h
0h43m14s

-759 m/h
0h43m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

139 Watts
1h52m53s

900 Cal
478 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:4450 - 99 w00:39:03100 - 149 w00:34:02150 - 199 w00:13:25200 - 249 w00:08:28250 - 299 w00:05:27300 - 349 w00:02:34+ 350 w00:04:04

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s426 watts1m424 watts2m390 watts5m261 watts10m222 watts20m186 watts40m169 watts1h155 watts

Plus

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Itinéraires Trail autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
https://www.visugpx.com/VQAbSBmLyh
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