Grenoble Trail - Rachais par les Ruines de la Cimenterie

Grenoble Trail - Rachais par les Ruines de la Cimenterie
20.23 km / 1090 m D+
Reprise apres deux jours grippé...
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19 km

+1147 m/-1128 m

04:00

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Longueur et nombre de points

19.27 km

15636 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage

1147 m

1128 m

1028 m

209 m

568 m

Date et durée

07 mai 2023
04:36

07 mai 2023
08:57

04:20:57

03:54:04

00:26:53

Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

10.8 km/h
au km 18.8

544 m/h
1h45m55s

-723 m/h
1h19m32s

km	Temps	Vitesse	Pause
1	08'16"	7.3 km/h
2	06'55"	8.7 km/h
3	14'20"	4.2 km/h
4	08'31"	7 km/h
5	13'42"	4.4 km/h	02'03"
6	17'10"	3.5 km/h	01'39"
7	10'23"	5.8 km/h
8	20'46"	2.9 km/h	01'45"
9	19'01"	3.2 km/h	05'13"
10	16'24"	3.7 km/h	08'30"
11	11'07"	5.4 km/h	01'15"
12	10'33"	5.7 km/h	04'50"
13	10'22"	5.8 km/h
14	18'10"	3.3 km/h
15	11'35"	5.2 km/h
16	11'10"	5.4 km/h
17	08'00"	7.5 km/h	01'38"
18	07'26"	8.1 km/h
19	07'38"	7.9 km/h