Premier jour de l'utra raid de la Meije 2018
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 71.82 km
3965 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
2961 m
3131 m
2649 m
1474 m
2036 m
Date et durée 15 septembre 2018
15 septembre 2018
09:15:00
08:31:27
00:43:33
Vitesses et denivelés horaires 8.4 km/hDétail »
424.4 km/hau km 51.2
546 m/h5h13m04s
-1381 m/h2h10m55s
km Temps Vitesse Pause 1 07'13" 8.3 km/h 2 02'53" 20.8 km/h 3 10'29" 5.7 km/h 4 14'19" 4.2 km/h 5 06'17" 9.5 km/h 6 04'42" 12.8 km/h 7 04'11" 14.3 km/h 8 04'03" 14.8 km/h 9 10'12" 5.9 km/h 10 09'57" 6 km/h 11 10'08" 5.9 km/h 12 09'00" 6.7 km/h 13 08'48" 6.8 km/h 14 08'43" 6.9 km/h 15 15'11" 3.9 km/h 06'28" 16 09'12" 6.5 km/h 17 04'12" 14.3 km/h 18 03'06" 19.3 km/h 19 04'09" 14.5 km/h 20 06'17" 9.6 km/h 21 05'29" 10.9 km/h 22 03'06" 19.4 km/h 23 04'56" 12.2 km/h 24 14'05" 4.3 km/h 25 10'38" 5.6 km/h 26 11'27" 5.2 km/h 27 07'27" 8 km/h 09'31" 28 08'41" 6.9 km/h 29 09'06" 6.6 km/h 30 06'19" 9.5 km/h 31 06'35" 9.1 km/h 32 06'05" 9.9 km/h 33 11'29" 5.2 km/h 34 14'32" 4.1 km/h 35 05'48" 10.4 km/h 36 06'21" 9.5 km/h 37 06'17" 9.5 km/h 38 05'50" 10.3 km/h 39 08'16" 7.3 km/h 40 04'51" 12.4 km/h 12'33" 41 06'13" 9.6 km/h 42 05'47" 10.4 km/h 43 09'41" 6.2 km/h 44 06'52" 8.7 km/h 45 05'38" 10.6 km/h 46 07'27" 8 km/h 47 11'22" 5.3 km/h 48 07'21" 8.2 km/h 49 06'58" 8.6 km/h 50 12'14" 4.9 km/h 51 00'55" 65.8 km/h 52 28'15" 2.1 km/h 53 14'44" 4.1 km/h 54 08'43" 6.9 km/h 15'01" 55 04'35" 13.1 km/h 56 05'46" 10.4 km/h 57 10'00" 6 km/h 58 03'24" 17.7 km/h 59 02'53" 20.9 km/h 60 06'36" 9.1 km/h 61 07'22" 8.1 km/h 62 06'30" 9.2 km/h 63 10'11" 5.9 km/h 64 10'56" 5.5 km/h 65 04'49" 12.5 km/h 66 04'16" 14 km/h 67 05'11" 11.6 km/h 68 02'22" 25.4 km/h 69 03'37" 16.6 km/h 70 03'32" 17 km/h 71 04'43" 12.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 97 Watts8h31m27s
2837 Cal333 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:39 50 - 99 w 01:05:31 100 - 149 w 01:50:01 150 - 199 w 02:26:11 200 - 249 w 00:09:35 + 350 w 00:00:36
Zones de puissance 03:50:37 Z1 0-158 w Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures) 02:03:09 Z2 159-215 w Endurance active (2 heures à 5 heures) 00:02:44 Z3 216-238 w Tempo (1 à 2 heures) 00:00:27 Z4 239-269 w Seuil (15 minutes à 1 heure)
Puissances max fournies Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures) Endurance active (2 heures à 5 heures) Tempo (1 à 2 heures) Seuil (15 minutes à 1 heure) Puissance aérobie (3 à 15 minutes) Capacité anaérobie (moins de 3 minutes) Puissance neuromusculaire (quelques secondes) 1900w 3800w 5700w 7600w 9500w 11400w w 30s 11451 watts (+10783 watts par rapport au max théorique) 1m 6454 watts (+5953 watts par rapport au max théorique) 2m 3260 watts (+2849 watts par rapport au max théorique) 5m 1392 watts (+1047 watts par rapport au max théorique) 10m 750 watts (+440 watts par rapport au max théorique) 20m 418 watts (+133 watts par rapport au max théorique) 40m 252 watts (-15 watts par rapport au max théorique) 1h 217 watts (-37 watts par rapport au max théorique) Plus Affichée 1548 fois et téléchargée 228 fois depuis le 08.05.21 20:27
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