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farouest le 04.03.2022

Langoat (22)Randonnée Pédestre

Au départ du parking de la salle des fêtes de Langoat.
Dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km à allure soutenue.
Actions
3D
15 km
+182 m/-191 m
02:49

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

14.98 km
2101 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
182 m
192 m
71 m
5 m
34 m

Date et durée

04 mars 2022
13:45
04 mars 2022
16:40
02:54:54
02:49:29
00:05:25

Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 10.1

314 m/h
0h27m15s

-255 m/h
0h31m41s

Dépense calorique (estimation)

378 Cal
134 Cal/h

Plus

Affichée 250 fois et téléchargée 20 fois depuis le 04.03.22 18:47
405914 [Légende]
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