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pedro le 05.12.2018

Footing 74 05-12-2018 (Course à pied)

8km
65m
00:45
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Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

8 km
1402 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
65 m
59 m
208 m
151 m
188 m

Date et durée

05 décembre 2018
17:12
05 décembre 2018
18:01
00h48m46s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

10.9 km/h
au km 4.7

362 m/h
0h02m31s

-517 m/h
0h03m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
0h48m46s

270 Cal
332 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:35:59100 - 149 w00:09:54150 - 199 w00:02:09200 - 249 w00:00:31

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s842 watts1m481 watts2m279 watts5m191 watts10m141 watts20m113 watts40m101 watts1h82 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Châteauroux · Les plus belles randonnées autour de Châteauroux
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