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gege83300 le 27.09.2015

ROCHER DE ROQUEBRUNE LES TROIX CROIXRandonnée Pédestre

Petit tour du Rocher de Roquebrune par la draille du facteur et ascension aux trois croix. Départ de la chapelle saint Roch.
Actions
3D
11.5 km
+522 m/-500 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.47 km
1701 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
522 m
500 m
367 m
-8 m
109 m

Date et durée

27 septembre 2015
08:46
27 septembre 2015
15:27
06:40:52
03:45:47
02:55:05

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.6

404 m/h
1h10m06s

-305 m/h
1h24m10s

Dépense calorique (estimation)

463 Cal
123 Cal/h

Plus

Affichée 1020 fois et téléchargée 74 fois depuis le 07.04.20 15:25
6613665 [Légende]
KME
18.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Roquebrune-sur-Argens · Les plus belles randonnées autour de Roquebrune-sur-Argens
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3544OT - Le Muy / Lorgues / Montagne de Roquebrune / Massif des Maures
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