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admin le 04.01.2019

VCN Mont Valérien La Jonchère Marly-St-Nom Villepreux St-Cyr Meudon (Cyclotourisme)

74km
+702m/-701m
03:30
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Un maximum de bosses dans cette courte sortie en vallée de Chevreuse.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

74.32 km
2285 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
701 m
702 m
188 m
28 m
97 m

Date et durée

03 janvier 2019
20:02
03 janvier 2019
23:33
03h31m26s

Vitesse et denivelés horaires

21.1 km/h
Détail »

47 km/h
au km 17.1

532 m/h
0h54m00s

-1937 m/h
0h12m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

126 Watts
3h31m26s

1530 Cal
434 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:4850 - 99 w00:31:55100 - 149 w01:46:25150 - 199 w00:53:10200 - 249 w00:04:05

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s223 watts1m201 watts2m195 watts5m175 watts10m160 watts20m153 watts40m151 watts1h139 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Neuilly-sur-Seine · Les plus belles randonnées autour de Neuilly-sur-Seine
https://www.visugpx.com/VFbEXdP0rK
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