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Sortie Trail Monts d'Or (Trail)

Belle sortie trail, exploration de nouveaux sentiers pour les prochaines sorties.
Départ du parc du Crecy. Mont thou, Mont Verdun, Mont Narcel
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20km
+806m/-805m
02:15

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

19.6 km
1550 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and without smoothing
806 m
805 m
595 m
261 m
449 m

Date et durée

22 avril 2018
07:31
22 avril 2018
09:46
02h15m19s
2h09m14s
00h06m05s

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

13.5 km/h
au km 14.5

621 m/h
0h47m32s

-785 m/h
0h38m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

124 Watts
2h09m14s

923 Cal
429 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:1450 - 99 w00:40:37100 - 149 w00:44:04150 - 199 w00:17:59200 - 249 w00:11:57250 - 299 w00:03:22300 - 349 w00:00:38+ 350 w00:00:23

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s377 watts1m291 watts2m278 watts5m231 watts10m196 watts20m160 watts40m147 watts1h144 watts

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7112963 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Saint-Didier-au-Mont-d'Or · Les plus belles randonnées autour de Saint-Didier-au-Mont-d'Or
https://www.visugpx.com/VBqF6RXabE
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Lyon Villeurbanne Mont d'Or (3031OT)