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frederic1206 le 22.04.2018

Sortie Trail Monts d'Or

Belle sortie trail, exploration de nouveaux sentiers pour les prochaines sorties.
Départ du parc du Crecy. Mont thou, Mont Verdun, Mont Narcel

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3D

19.6 km

+806 m/-805 m

02:09

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

19.6 km

1550 pts

Denivelé et altitude

806 m

805 m

595 m

261 m

449 m

Date et durée

22 avril 2018
07:31

22 avril 2018
09:46

02:15:19

02:09:14

00:06:05

Vitesses et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

13.4 km/h
au km 14.9

614 m/h
0h49m26s

-838 m/h
0h37m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

124 Watts
2h09m14s

922 Cal
428 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 2387 fois et téléchargée 285 fois depuis le 07.04.20 15:25

7112963 [Légende]

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Itinéraires Trail autour de Saint-Didier-au-Mont-d'Or · Les plus belles randonnées autour de Saint-Didier-au-Mont-d'Or

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