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gt13013 le 24.01.2021

2021-01-24 08:56:07 (VTT)


Heure de départ: 08:56 24 janv. 2021
Heure d'arrivée: 12:06 24 janv. 2021
Distance: 20,7 km (03:10)
Temps déplacement: 02:30
Vitesse moyenne: 6,54 km/h
Vitesse moyenne mouv.: 8,28 km/h
Vitesse Max.: 37,15 km/h
Altitude minimale: 112 m
Altitude maximale: 533 m
Vitesse de montée: 289,7 m/h
Vitesse de descente: 624,9 m/h
Gain d'altitude: 599 m
Perte d'altitude: 571 m
Temps de montée: 02:04
Temps de descente: 00:54


Options
21km
+576m/-559m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

20.77 km
953 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
576 m
560 m
532 m
132 m
317 m

Date et durée

24 janvier 2021
08:56
24 janvier 2021
12:06
03h10m02s
2h13m57s
00h56m05s

Vitesse et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

37.1 km/h
au km 19.3

402 m/h
1h16m16s

-1215 m/h
0h25m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
2h13m57s

594 Cal
266 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:45:3550 - 99 w00:23:58100 - 149 w00:50:47150 - 199 w00:08:30200 - 249 w00:00:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s207 watts1m205 watts2m194 watts5m153 watts10m140 watts20m125 watts40m114 watts1h105 watts

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7213258 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/VAmx0RG6Hb
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Marseille Les Calanques (3145ET)