SORTIE CYCLO VELO PASSION 92 KM 10 PARTICIPANTS 12 08 2018 ST JUNIEN 87
Actions 3D 91.4 km
+805 m/-795 m
03:56
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Longueur et nombre de points 91.36 km
3718 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
805 m
796 m
308 m
130 m
206 m
Date et durée 12 août 2018
12 août 2018
04:09:56
03:56:32
00:13:24
Vitesses et denivelés horaires 23.2 km/hDétail »
52.6 km/hau km 49
707 m/h0h44m04s
-1432 m/h0h21m32s
km Temps Vitesse Pause 1 02'28" 24.3 km/h 2 02'14" 26.9 km/h 3 02'17" 26.3 km/h 4 02'29" 24.1 km/h 5 01'48" 33.5 km/h 6 02'11" 27.5 km/h 7 02'28" 24.3 km/h 8 02'37" 22.9 km/h 9 02'37" 23 km/h 10 02'33" 23.5 km/h 11 03'06" 19.3 km/h 12 04'34" 13.2 km/h 04'36" 13 03'01" 19.9 km/h 14 02'59" 20.2 km/h 15 03'14" 18.6 km/h 16 02'43" 22 km/h 17 02'28" 24.3 km/h 18 02'43" 22.1 km/h 19 03'07" 19.2 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'26" 24.6 km/h 22 03'14" 18.6 km/h 23 02'58" 20.3 km/h 24 03'09" 19.1 km/h 25 02'25" 24.8 km/h 26 02'53" 20.9 km/h 27 03'09" 19 km/h 28 02'44" 21.9 km/h 29 03'03" 19.6 km/h 30 02'35" 23.2 km/h 31 02'16" 26.5 km/h 32 01'41" 35.6 km/h 33 01'33" 38.5 km/h 34 02'21" 25.5 km/h 35 03'04" 19.6 km/h 36 03'36" 16.7 km/h 37 02'21" 25.5 km/h 38 02'18" 26.2 km/h 39 02'06" 28.6 km/h 40 02'30" 23.9 km/h 41 02'00" 29.9 km/h 42 02'09" 28 km/h 43 02'22" 25.3 km/h 44 02'21" 25.5 km/h 45 04'15" 14.1 km/h 46 02'30" 23.9 km/h 47 02'16" 26.5 km/h 48 02'23" 25.2 km/h 49 02'10" 27.8 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 01'37" 37.3 km/h 03'04" 52 07'57" 7.6 km/h 05'44" 53 04'18" 13.9 km/h 54 02'05" 28.8 km/h 55 02'46" 21.6 km/h 56 03'11" 18.9 km/h 57 03'01" 19.9 km/h 58 02'42" 22.2 km/h 59 02'13" 27.1 km/h 60 01'32" 39 km/h 61 01'56" 31.1 km/h 62 03'15" 18.5 km/h 63 02'14" 26.8 km/h 64 02'19" 25.8 km/h 65 02'45" 21.8 km/h 66 02'20" 25.7 km/h 67 02'07" 28.3 km/h 68 01'58" 30.5 km/h 69 01'50" 32.8 km/h 70 02'06" 28.7 km/h 71 02'16" 26.4 km/h 72 01'37" 37.2 km/h 73 02'22" 25.4 km/h 74 02'37" 23 km/h 75 02'25" 24.8 km/h 76 02'04" 29.1 km/h 77 02'04" 29.1 km/h 78 01'57" 30.9 km/h 79 02'10" 27.8 km/h 80 02'16" 26.4 km/h 81 02'02" 29.6 km/h 82 01'39" 36.3 km/h 83 01'59" 30.1 km/h 84 01'25" 42.2 km/h 85 02'08" 28.2 km/h 86 03'39" 16.5 km/h 87 03'48" 15.8 km/h 88 02'54" 20.7 km/h 89 02'08" 28 km/h 90 02'16" 26.5 km/h 91 02'10" 27.6 km/h
Fréquence cardiaque 70 bpm
146 bpm
106 bpm38% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:57:28 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:10:16 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 139 Watts3h56m32s
1883 Cal478 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:32 50 - 99 w 00:34:52 100 - 149 w 00:59:04 150 - 199 w 01:09:36 200 - 249 w 00:37:32 250 - 299 w 00:06:44 300 - 349 w 00:00:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 283 watts 1m 268 watts 2m 244 watts 5m 219 watts 10m 211 watts 20m 193 watts 40m 175 watts 1h 172 watts
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