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NoP le 18.02.2017

Rando 11 02 2017 (VTT)

38km
+594m/-694m
03:15
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base randonnée 2017 pour club VTT petits pignons

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

38.16 km
2129 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
593 m
694 m
293 m
162 m
229 m

Date et durée

11 février 2017
14:06
11 février 2017
18:12
04h05m34s
3h19m02s
00h46m32s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

59.4 km/h
au km 35.2

454 m/h
1h06m03s

-1084 m/h
0h30m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
3h19m02s

787 Cal
237 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:15:0850 - 99 w00:54:34100 - 149 w00:31:51150 - 199 w00:18:11200 - 249 w00:03:50250 - 299 w00:00:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s273 watts1m269 watts2m249 watts5m189 watts10m140 watts20m118 watts40m90 watts1h92 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Serres-Castet · Les plus belles randonnées autour de Serres-Castet
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