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Ytrac Laroquebrou 50 KmVTT

Rando Nord du barrage de saint Etienne de Cantales
très beau parcours pas trop compliqué
et de beaux chemins dans les bois
Actions
50 km
+875 m/-874 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

50.14 km
10604 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
874 m
874 m
652 m
457 m
569 m

Date et durée

30 décembre 2019
13:36
30 décembre 2019
17:39
04:03:38
03:43:20
00:20:18

Vitesses et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

39.8 km/h
au km 42.2

602 m/h
1h06m34s

-983 m/h
0h43m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
3h43m20s

1077 Cal
289 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:5550 - 99 w00:38:57100 - 149 w00:35:09150 - 199 w00:29:42200 - 249 w00:14:09250 - 299 w00:05:06300 - 349 w00:01:46+ 350 w00:01:19

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s400 watts1m399 watts2m353 watts5m212 watts10m185 watts20m164 watts40m137 watts1h124 watts

Plus

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13723173 [Légende]
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2336SB - AURILLAC / LAROQUEBROU
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