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29 km
+1434 m/-1444 m
03:45
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Longueur et nombre de points
29.26 km
5015 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1434 m
1444 m
1025 m
417 m
721 m
Date et durée
19 février 2020
08:10
19 février 2020
12:13
04h03m07s
3h43m31s
00h19m36s
Vitesse et denivelés horaires
7.9 km/h
Détail »
42.8 km/h
au km 28.8
558 m/h
2h26m11s
-1548 m/h
0h51m40s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'23" | 7.2 km/h | 01'26" |
| 2 | 06'56" | 8.7 km/h | 02'43" |
| 3 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 4 | 13'06" | 4.6 km/h | 06'33" |
| 5 | 09'04" | 6.6 km/h | |
| 6 | 07'08" | 8.4 km/h | |
| 7 | 05'46" | 10.4 km/h | |
| 8 | 06'29" | 9.3 km/h | 02'22" |
| 9 | 08'10" | 7.4 km/h | |
| 10 | 08'17" | 7.2 km/h | |
| 11 | 05'44" | 10.5 km/h | |
| 12 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 13 | 15'40" | 3.8 km/h | 02'20" |
| 14 | 04'52" | 12.3 km/h | |
| 15 | 04'42" | 12.8 km/h | 02'06" |
| 16 | 08'12" | 7.3 km/h | |
| 17 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 18 | 08'28" | 7.1 km/h | |
| 19 | 07'51" | 7.6 km/h | |
| 20 | 05'49" | 10.3 km/h | |
| 21 | 05'10" | 11.6 km/h | |
| 22 | 03'23" | 17.8 km/h | |
| 23 | 08'23" | 7.2 km/h | 02'06" |
| 24 | 03'45" | 16 km/h | |
| 25 | 05'36" | 10.7 km/h | |
| 26 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 27 | 05'20" | 11.3 km/h | |
| 28 | 11'07" | 5.4 km/h | |
Fréquence cardiaque
96 bpm
167 bpm
145 bpm
71% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
101 Watts
3h43m31s
1301 Cal
349 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affiché 167 fois, téléchargé 10 fois
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