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rando VTT en Hautes Cevennes départ Genolhac - BoucleVTT

descriptif du parcours
Actions
15 km
+381 m/-389 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

Depart Genolhac ,route d aiguebelle
distance 15 km Boucle
denivelé positif de 430 m

les parties ascendantes du parcours sont bien roulantes; petite route et jolie piste dans l ensemble.
les parties descendantes du parcours se divisent en 2 types; une piste roulante et 2 monotraces en sous bois
sans grandes difficultées qui menent traverser a 2 ruisseaux en fond de vallon

niveau technique moyen

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Longueur et nombre de points

15.16 km
1109 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
381 m
389 m
675 m
389 m
523 m

Date et durée

27 août 2018
10:19
27 août 2018
12:35
02h16m09s
1h46m56s
00h29m13s

Vitesse et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

39.3 km/h
au km 2.5

389 m/h
0h54m41s

-734 m/h
0h26m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

65 Watts
1h46m56s

398 Cal
223 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:16:3250 - 99 w00:21:37100 - 149 w00:35:57150 - 199 w00:01:39

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s162 watts1m154 watts2m147 watts5m142 watts10m132 watts20m120 watts40m83 watts1h66 watts

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