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calibou69 le 28.02.2026

Adrets et bois bouchat

Sortie pour entrainer les mollets. Cela démarre avec de belles montées, pas trop longues pour atteindre les Adrets, sous St André la côte. Puis direction le bois Bouchat (ça monte un peu et ça déscend). On atteint la chapelle St Vincent (avec son superbe point de vue). Puis retour à Mornant.

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3D

21.1 km

+493 m/-494 m

02:13

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

21.15 km

1768 pts

Denivelé et altitude

492 m

494 m

758 m

409 m

555 m

Date et durée

28 février 2026
08:36

28 février 2026
11:08

02:31:42

02:13:35

00:18:07

Vitesses et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

32.8 km/h
au km 12.5

415 m/h
1h03m39s

-1209 m/h
0h21m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

64 Watts
2h13m35s

494 Cal
222 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 27 fois et téléchargée 4 fois depuis le 28.02.26 16:05

6811837 [Légende]

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