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NoP le 01.05.2018

rando des rameaux (VTT)

15km
490m
02:00
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dommage que la pluie se soit inviter , du coup circuit 15Km

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.46 km
536 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
489 m
509 m
471 m
294 m
361 m

Date et durée

25 mars 2018
08:34
25 mars 2018
10:44
02h10m16s
2h01m20s
00h08m56s

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

27.2 km/h
au km 12.1

429 m/h
1h02m11s

-898 m/h
0h29m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
2h01m20s

486 Cal
240 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:10:1350 - 99 w00:35:10100 - 149 w00:10:15150 - 199 w00:04:51200 - 249 w00:03:55250 - 299 w00:01:42300 - 349 w00:00:43+ 350 w00:02:30

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s643 watts1m609 watts2m531 watts5m322 watts10m200 watts20m131 watts40m109 watts1h92 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Vérand · Les plus belles randonnées autour de Saint-Vérand
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