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La Garde Adhémar (VTT)

Pas top la neige.. Sortie VTT au départ de la Garde Adhémar le samedi 25 février 2017 histoire de se dérouiller.
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36km
+776m/-779m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Des idées de sorties sur : alain.lloria.over-blog.com/




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Longueur et nombre de points

36.31 km
2143 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
775 m
780 m
238 m
80 m
161 m

Date et durée

25 février 2017
09:55
25 février 2017
15:39
05h44m26s
5h04m12s
00h40m14s

Vitesse et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

25.5 km/h
au km 35.8

359 m/h
1h45m18s

-562 m/h
1h09m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

49 Watts
5h04m12s

849 Cal
167 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:43:0650 - 99 w01:05:57100 - 149 w00:41:40150 - 199 w00:12:50200 - 249 w00:00:20250 - 299 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s266 watts1m208 watts2m170 watts5m149 watts10m123 watts20m102 watts40m69 watts1h62 watts

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Itinéraires VTT autour de La Garde-Adhémar · Les plus belles randonnées autour de La Garde-Adhémar
https://www.visugpx.com/UoifQkFmar
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