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La Garde AdhémarVTT

Pas top la neige.. Sortie VTT au départ de la Garde Adhémar le samedi 25 février 2017 histoire de se dérouiller.
Des idées de sorties sur : alain.lloria.over-blog.com/

Actions
36 km
+940 m/-944 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.32 km
2143 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
940 m
944 m
237 m
82 m
161 m

Date et durée

25 février 2017
09:55
25 février 2017
15:40
05:44:43
05:04:12
00:40:31

Vitesses et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

26.6 km/h
au km 36

366 m/h
1h46m37s

-614 m/h
1h04m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

46 Watts
5h04m12s

799 Cal
158 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:02:5350 - 99 w01:02:08100 - 149 w00:41:25150 - 199 w00:11:05200 - 249 w00:00:27250 - 299 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s258 watts1m254 watts2m241 watts5m187 watts10m134 watts20m125 watts40m102 watts1h101 watts

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10417848 [Légende]
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