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babel le 07.11.2015

2015 11 07 mallo de acheritoRandonnée Pédestre

rando effectuée avec James. Départ du pont lamary. Soleil et douceur. Passage un peu délicat un peu avant le sommet. OK à la montée si on prend le bon couloir mais descente par prudence sur les fesses, moins dangereux!
Joli panorama. Super journée. Moi pas très en forme et pourtant belle vitesse ascensionnelle.
Le soir, suis restée en solo à la cabane d'ansabère pôur coucher et lever du soleil au lac d'ansabère crêtes et pic de la chourique (voir autres traces)
Actions
3D
9.2 km
+1191 m/-793 m
04:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.19 km
1732 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1191 m
794 m
2366 m
1174 m
1792 m

Date et durée

07 novembre 2015
08:18
07 novembre 2015
15:54
07:36:15
04:39:37
02:56:38

Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 0.2

396 m/h
2h58m04s

-486 m/h
1h35m42s

Dépense calorique (estimation)

853 Cal
183 Cal/h

Plus

Affichée 691 fois et téléchargée 35 fois depuis le 09.11.15 09:59
116285127 [Légende]
KME
23.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lées-Athas · Les plus belles randonnées autour de Lées-Athas
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