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fafou le 06.10.2018

Correncon-BachaDeLours-Correncon-41-900 (VTT)

41km
+899m/-888m
04:00
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Circuit effectué le 06 Octobre 2018 avec mon Giant Trance X3 année 2009.
Départ du golf de Correncon
Aller à Chateau Julien, puis Herbouilly.
Direction le sud jusqu'au bacha de l'ours puis le pot du Play
Direction le nord vers Darbounouse puis la coinchette.
Direction rocher de l'échalet, la croix de la messe et retour au golf de Correncon.
Je vais modifier la Route car certaines parties sont soient trop raides pour le VTT musculaire soit trop "callouiteuses". Les 25 premiers km sont très roulant. Par contre je suis descendu plusieurs fois du vélo sur les 15 derniers km, soit pour pousser soit pour descendre les marches rocheuses.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.16 km
3108 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
898 m
888 m
1520 m
1140 m
1310 m

Date et durée

06 octobre 2018
14:11
06 octobre 2018
18:26
04h14m41s
4h07m12s
00h07m29s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

38.6 km/h
au km 12.5

466 m/h
1h38m09s

-977 m/h
0h45m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
4h07m12s

988 Cal
240 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:57:3950 - 99 w00:51:44100 - 149 w00:55:49150 - 199 w00:25:25200 - 249 w00:03:59

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s239 watts1m213 watts2m184 watts5m163 watts10m148 watts20m145 watts40m130 watts1h121 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Corrençon-en-Vercors · Les plus belles randonnées autour de Corrençon-en-Vercors
https://www.visugpx.com/Uo8PbbQT1x
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