LE 3600 SUMMIT TRAIL - DIMANCHE 25 JUIN 2017
Actions 3D 36.7 km
+2918 m/-2919 m
08:19
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Longueur et nombre de points 36.7 km
2592 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
2918 m
2919 m
3408 m
1256 m
2086 m
Date et durée 25 juin 2017 09:00
25 juin 2017 17:19
08:19:56
Vitesses et denivelés horaires 4.4 km/hDétail »
11.5 km/hau km 1.7
548 m/h5h00m59s
-976 m/h2h48m16s
km Temps Vitesse Pause 1 07'49" 7.7 km/h 2 06'23" 9.4 km/h 3 08'37" 7 km/h 4 12'46" 4.7 km/h 5 09'23" 6.4 km/h 6 20'18" 3 km/h 7 18'30" 3.2 km/h 8 15'21" 3.9 km/h 9 16'25" 3.7 km/h 10 18'40" 3.2 km/h 11 10'47" 5.6 km/h 12 17'03" 3.5 km/h 13 16'01" 3.7 km/h 14 13'16" 4.5 km/h 15 15'24" 3.9 km/h 16 20'36" 2.9 km/h 17 15'54" 3.8 km/h 18 14'26" 4.2 km/h 19 16'25" 3.7 km/h 20 08'25" 7.1 km/h 21 12'33" 4.8 km/h 22 10'48" 5.6 km/h 23 08'43" 6.9 km/h 24 11'14" 5.3 km/h 25 17'11" 3.5 km/h 26 15'45" 3.8 km/h 27 12'51" 4.7 km/h 28 15'05" 4 km/h 29 10'39" 5.6 km/h 30 10'11" 5.9 km/h 31 10'35" 5.7 km/h 32 15'07" 4 km/h 33 26'13" 2.3 km/h 34 14'38" 4.1 km/h 35 12'52" 4.7 km/h 36 08'41" 6.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 110 Watts8h19m56s
3158 Cal379 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:37 50 - 99 w 03:16:26 100 - 149 w 03:28:12 150 - 199 w 01:11:37 200 - 249 w 00:05:41
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 218 watts 1m 215 watts 2m 212 watts 5m 194 watts 10m 170 watts 20m 162 watts 40m 159 watts 1h 151 watts
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KME
75.6 kilomètres effort
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