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Philippe28 le 18.03.2019

2019.03.18Cyclotourisme

Nogent le Roi, Chaudon, Bréchamps, Coulombs, Epernon + pluie, vent et grêle
Actions
3D
39.5 km
+259 m/-259 m
01:48

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

39.5 km
710 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
258 m
260 m
162 m
72 m
110 m

Date et durée

18 mars 2019
16:32
18 mars 2019
18:20
01:48:37

Vitesses et denivelés horaires

21.8 km/h
Détail »

41.4 km/h
au km 26

762 m/h
0h11m15s

-1183 m/h
0h07m47s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

114 Watts
1h48m37s

709 Cal
392 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:5750 - 99 w00:24:17100 - 149 w00:44:31150 - 199 w00:17:41200 - 249 w00:04:52250 - 299 w00:01:10300 - 349 w00:00:26+ 350 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s306 watts1m291 watts2m262 watts5m196 watts10m166 watts20m150 watts40m138 watts1h133 watts

Plus

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9513320 [Légende]
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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