Actions 3D 31.6 km
+1149 m/-1156 m
04:19
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Longueur et nombre de points 31.58 km
1491 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
1148 m
1157 m
871 m
263 m
558 m
Date et durée 11 octobre 2015 09:53
11 octobre 2015 15:32
05:39:31
04:19:39
01:19:52
Vitesses et denivelés horaires 7.3 km/hDétail »
47.3 km/hau km 30.5
400 m/h2h20m10s
-967 m/h1h03m11s
km Temps Vitesse Pause 1 08'02" 7.5 km/h 2 08'16" 7.3 km/h 04'29" 3 08'36" 7 km/h 4 11'39" 5.2 km/h 5 08'45" 6.9 km/h 04'42" 6 06'35" 9.1 km/h 7 04'48" 12.5 km/h 8 11'44" 5.1 km/h 9 08'24" 7.1 km/h 09'37" 10 07'09" 8.4 km/h 11 07'48" 7.7 km/h 06'25" 12 10'17" 5.8 km/h 13 05'02" 11.9 km/h 14 05'50" 10.3 km/h 15 07'21" 8.2 km/h 16 16'33" 3.6 km/h 13'55" 17 10'11" 5.9 km/h 02'59" 18 10'45" 5.6 km/h 19 13'31" 4.4 km/h 02'04" 20 12'08" 4.9 km/h 21 08'34" 7 km/h 02'05" 22 07'43" 7.8 km/h 02'53" 23 10'32" 5.7 km/h 24 03'50" 15.7 km/h 25 08'09" 7.4 km/h 08'32" 26 06'59" 8.6 km/h 27 05'56" 10.1 km/h 22'11" 28 09'17" 6.5 km/h 29 03'26" 17.5 km/h 30 03'38" 16.5 km/h 31 04'13" 14.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 65 Watts4h19m39s
971 Cal224 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:30 50 - 99 w 00:59:46 100 - 149 w 01:17:17 150 - 199 w 00:10:58 200 - 249 w 00:00:59
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 209 watts 1m 207 watts 2m 189 watts 5m 155 watts 10m 138 watts 20m 131 watts 40m 116 watts 1h 109 watts
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