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NoP le 01.10.2017

Sortie VTTLR77 du dimanche (VTT)

40km
+479m/-475m
03:15
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Sortie à 5 vu que les autres loustics sont en train de trimer à l'extrème sur loue :) On a pas mal porté les vélos aujourd'hui…

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Longueur et nombre de points

40.46 km
13582 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
478 m
476 m
204 m
110 m
159 m

Date et durée

01 octobre 2017
09:17
01 octobre 2017
13:00
03h43m18s
3h10m10s
00h33m08s

Vitesse et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

37.3 km/h
au km 24

410 m/h
0h47m54s

-645 m/h
0h30m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
3h10m10s

772 Cal
244 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:55:3050 - 99 w00:49:50100 - 149 w00:37:23150 - 199 w00:13:23200 - 249 w00:06:02250 - 299 w00:00:51300 - 349 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s344 watts1m255 watts2m207 watts5m153 watts10m134 watts20m113 watts40m97 watts1h78 watts

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Itinéraires VTT autour de La Rochette · Les plus belles randonnées autour de La Rochette
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