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OC GIF VTT - 23/06/2021 - Les retraités 1 / St Rémy - Chevreuse - MaincourtVTT

OC GIF VTT - 23/06/2021 - Les retraités 1 / St Rémy - Chevreuse - Maincourt
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33 km
+349 m/-350 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.23 km
1885 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
349 m
351 m
176 m
64 m
117 m

Date et durée

23 juin 2021
08:55
23 juin 2021
12:05
03h10m40s
2h43m15s
00h27m25s

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

32.4 km/h
au km 24.8

429 m/h
0h27m31s

-780 m/h
0h12m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

65 Watts
2h43m15s

610 Cal
224 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:34:0550 - 99 w00:51:38100 - 149 w00:35:17150 - 199 w00:08:19200 - 249 w00:01:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s214 watts1m209 watts2m201 watts5m175 watts10m140 watts20m103 watts40m88 watts1h79 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres