GOULVEN, PLOUIDER, LESNEVEN, PLOUDANIEL, St THONAN, KERSAINT-PLABENNEC, PLABENNEC, PLOUVIEN, TARIEC, LANNILIS, PLOUGUERNEAU, GUISSENY, KERLOUAN, GOULVEN
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+604 m/-604 m
02:44
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Longueur et nombre de points 61.62 km
3179 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
604 m
604 m
104 m
1 m
52 m
Date et durée 05 janvier 2023
06 janvier 2023
02:44:39
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.8 km/hau km 32
1022 m/h0h12m27s
-1005 m/h0h10m23s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'41" 22.4 km/h 6 02'41" 22.3 km/h 7 02'41" 22.3 km/h 8 02'41" 22.3 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'41" 22.4 km/h 11 02'41" 22.4 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'39" 22.6 km/h 15 02'41" 22.4 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'40" 22.4 km/h 20 02'40" 22.4 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'41" 22.3 km/h 23 02'40" 22.6 km/h 24 02'41" 22.4 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'40" 22.4 km/h 28 02'41" 22.4 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'41" 22.4 km/h 33 02'41" 22.3 km/h 34 02'41" 22.4 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'41" 22.4 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'41" 22.4 km/h 41 02'41" 22.4 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'39" 22.6 km/h 44 02'40" 22.4 km/h 45 02'41" 22.4 km/h 46 02'39" 22.6 km/h 47 02'41" 22.4 km/h 48 02'39" 22.6 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'40" 22.4 km/h 51 02'40" 22.4 km/h 52 02'39" 22.6 km/h 53 02'41" 22.3 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'40" 22.4 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 02'41" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 114 Watts2h44m39s
1078 Cal393 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:35 50 - 99 w 00:42:49 100 - 149 w 00:43:57 150 - 199 w 00:23:01 200 - 249 w 00:10:10 250 - 299 w 00:04:03 300 - 349 w 00:02:26 + 350 w 00:02:52
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 490 watts 1m 477 watts 2m 428 watts 5m 280 watts 10m 204 watts 20m 190 watts 40m 149 watts 1h 140 watts
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