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17.7 km

+267 m/-270 m

05:03
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Longueur et nombre de points

17.69 km

4024 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 11 points

267 m

270 m

992 m

847 m

887 m
Date et durée

18 juillet 2018
11:21

18 juillet 2018
18:05

06:44:22

05:03:52

01:40:30
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.8

222 m/h
0h59m08s

-199 m/h
1h14m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 2 | 25'36" | 2.3 km/h | 01'44" |
| 3 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 4 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 5 | 16'38" | 3.6 km/h | 03'28" |
| 6 | 14'58" | 4 km/h | 03'08" |
| 7 | 16'36" | 3.6 km/h | 04'04" |
| 8 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 9 | 16'30" | 3.6 km/h | 01'56" |
| 10 | 15'47" | 3.8 km/h | 01'44" |
| 11 | 17'53" | 3.4 km/h | 43'42" |
| 12 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 13 | 14'58" | 4 km/h | 29'24" |
| 14 | 14'33" | 4.1 km/h | 04'00" |
| 15 | 19'11" | 3.1 km/h | |
| 16 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 17 | 17'04" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

427 Cal
84 Cal/h
Plus

Affichée 1298 fois et téléchargée 103 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.3 kilomètres effort
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