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24.4 km

+316 m/-814 m

06:12
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Longueur et nombre de points

24.42 km

5059 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 11 points

316 m

815 m

1363 m

860 m

1123 m
Date et durée

17 juillet 2018
11:14

17 juillet 2018
18:52

07:37:21

06:12:32

01:24:49
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 1.9

181 m/h
1h29m36s

-306 m/h
2h30m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 2 | 13'20" | 4.5 km/h | 04'12" |
| 3 | 13'33" | 4.4 km/h | 05'24" |
| 4 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 5 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 6 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 7 | 13'19" | 4.5 km/h | 04'56" |
| 8 | 13'26" | 4.5 km/h | 02'28" |
| 9 | 15'28" | 3.9 km/h | 01'52" |
| 10 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 11 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 12 | 13'24" | 4.5 km/h | 46'41" |
| 13 | 25'19" | 2.4 km/h | |
| 14 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 15 | 20'28" | 2.9 km/h | 05'44" |
| 16 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 17 | 18'25" | 3.3 km/h | 02'28" |
| 18 | 16'01" | 3.7 km/h | 04'48" |
| 19 | 21'17" | 2.8 km/h | |
| 20 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 21 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 22 | 14'14" | 4.2 km/h | 06'16" |
| 23 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 24 | 13'30" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

544 Cal
88 Cal/h
Plus

Affichée 1299 fois et téléchargée 103 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.3 kilomètres effort
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